Kurzhantel-Workout: Starke Oberarmmuskeln mit Bizeps Curls

Kurzhantel-Workout: Starke Oberarmmuskeln mit Bizeps Curls

Wer den Bizeps stärken will, kommt um Bizeps Curls kaum herum. Fitnesstrainer Nima stellt im Video drei Übungen vor, die sowohl im Gym als auch Zuhause ausgeführt werden können.

Weiterlesen

Das könnte dir auch gefallen: