Kurzes Ganzkörper-Workout: 7 Full Body-Übungen für Zuhause

Kurzes Ganzkörper-Workout: 7 Full Body-Übungen für Zuhause

Keine Zeit für ein langes Workout? Kein Problem! Personal Trainer Daniel Philipp zeigt sieben effektive Übungen, die mit einem Minimum an Zeit und Geräten auskommen.

Weiterlesen