Krafttrainings-Journey: Selbstversuch: Wie bleibt man beim Training motiviert?

Krafttrainings-Journey: Selbstversuch: Wie bleibt man beim Training motiviert?

Was bringt Personal Training wirklich? Das will FIT-Redakteurin Lisa herausfinden und stellt sich einer sportlichen Challenge: Acht Wochen Krafttraining mit einem Coach. Diesmal fragt sie sich: Wie bleibt man motiviert?

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