Krafttraining: Trotz Workout keine definierten Muskeln? Daran liegt es!

Krafttraining: Trotz Workout keine definierten Muskeln? Daran liegt es!

Du träumst von einem definierten Bizeps? Bei manchen stellt sich trotz Training kein optischer Fortschritt ein. Experten erklären, woran das liegen kann.

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