Krafttraining: 3 Gründe, warum du trotz Workout keine definierten Muskeln hast

Krafttraining: 3 Gründe, warum du trotz Workout keine definierten Muskeln hast

Du träumst von einem definierten Bizeps? Bei manchen stellt sich trotz Training kein optischer Fortschritt ein. Experten erklären, woran das liegen kann.

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