Kommentar zu Peak Oil? Die Wahl des richtigen Öls in der Ernährung von Damian

Da gilt es ebenso. Erdnussbutter hat zumindest den Vorteil, dass es nicht derart konzentriert ist, wie Erdnussöl. Aber das ändert nichts am O6 Gehalt.

Omega 6 Fette sind ja immer noch essenziell. Also es ist auch in Ordnung welche aufzunehmen, aber man sollte es halt nicht übertreiben.