Klimmzüge lernen: Klimmzug: Die richtige Ausführung und Technik
Klimmzüge sind eine Grundübung im Kraftsport. Kein Wunder: Richtig ausgeführt, verhelfen sie zu einem starken Rücken, muskulösen Armen und mehr Griffkraft. Sportwissenschaftler und Personal Trainer Nima Mashagh zeigt, worauf es bei der Ausführung ankommt.