Kleine Laufschule: Mit der richtigen Lauftechnik länger und gesünder joggen

Kleine Laufschule: Mit der richtigen Lauftechnik länger und gesünder joggen

Kein Sport ist so unkompliziert wie Laufen. Mit der richtigen Technik joggst du nicht nur entspannter und länger, sondern auch gesünder. Wie, das erklärt dir unsere Laufschule: Mit den richtigen Trainingsreizen kannst du an den passenden Stellen Kraft und Beweglichkeit verbessern.

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