Keine Motivation – Warum du keine Willenskraft brauchst, um abzunehmen

Keine Motivation – Warum du keine Willenskraft brauchst, um abzunehmen

Keine Motivation und fehlende Willenskraft? Du brauchst mehr als nur reine Willenskraft, um dauerhaft deine Ziele zu erreichen. Dabei ist es erstmal völlig egal, ob das Abnehmen, gesünder Essen, ins Fitnessstudio gehen oder die Wohnung aufräumen ist. Deine Willenskraft ist quasi wie ein Muskel, der irgendwann erschöpft ist und zwar je häufiger du ihn benutzt. […]

Der Beitrag Keine Motivation – Warum du keine Willenskraft brauchst, um abzunehmen erschien zuerst auf lovetobefit.de.

Weiterlesen

Das könnte dir auch gefallen: