Keine Hantel? Kein Problem!: Das Flaschen-Workout für den ganzen Körper

Keine Hantel? Kein Problem!: Das Flaschen-Workout für den ganzen Körper

Du hast kein Fitness-Equipment zu Hause, willst das Training aber anspruchsvoller gestalten? Dann schnapp’ dir einfach zwei Wasserflaschen und schon kann es losgehen! Fitnesstrainerin LeaLight zeigt dir, wie du das Workout mit den Flaschen perfekt gestalten kannst.

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