Kayla Itsines klärt auf: Das sind die häufigsten Fehler beim Workout

Kayla Itsines klärt auf: Das sind die häufigsten Fehler beim Workout

Vorsicht ist besser als Nachsicht. Dies gilt auch beim Sport. Wenn der Körper durch Kraftübungen gefordert wird, ist eine saubere Ausführung essentiell. Welche Fehler häufig gemacht werden und wie man sie leicht behebt, zeigt Fitness-Influencerin Kayla Itsines in ihrem Video.

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