Kalorienbedarf berechnen – Die besten Formeln für Grund- und Leistungsumsatz

Kalorienbedarf berechnen – Die besten Formeln für Grund- und Leistungsumsatz

Wenn Du etwas an Deinem Körper verändern möchtest, ist es immer sinnvoll, Deinen Kalorienbedarf berechnen zu können. Dabei ist es egal, ob Du langsam oder schnell abnehmen, zunehmen und Muskelmasse aufbauen, oder auch ganz gezielt Dein Gewicht halten möchtest. In diesem Artikel findest Du die wichtigsten Informationen, die Du wirklich brauchst, wenn Du Deinen Kalorienbedarf […]

Der Beitrag Kalorienbedarf berechnen – Die besten Formeln für Grund- und Leistungsumsatz erschien zuerst auf Fitvolution.

Weiterlesen

Das könnte dir auch gefallen: