Jumping Fitness: Dieses Workout trainiert über 400 Muskeln

Jumping Fitness: Dieses Workout trainiert über 400 Muskeln

Hüpfend jede Menge Kalorien verbrennen und die Muskulatur stärken: Das verspricht Jumping Fitness. Was hinter dem Power-Workout steckt und welche gesundheitlichen Vorteile es hat.

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