Iyengar Yoga: Präzise und strukturiert – das Yoga mit Hilfsmitteln

Iyengar Yoga: Präzise und strukturiert – das Yoga mit Hilfsmitteln

Beim Iyengar Yoga geht es um Präzision und Kontrolle. Man übt die Asanas mit Hilfsmitteln und unter strikter Anleitung – perfekt also für Yoga-Einsteiger und praktisch veranlagte Menschen.

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