Intensitätssteigerung im Bodyweight Training mit Gewichtsgürtel & Co.

Intensitätssteigerung im Bodyweight Training mit Gewichtsgürtel & Co.

Bodyweight Training mit Zusatzgewichten am Gewichtsgürtel? Ist das nicht ein Widerspruch in sich? In diesem Artikel lernst du, wie du die Intensität deines Bodyweight Trainings steigern kannst, welche Rolle Zusatzgewichte dabei spielen können und wie du sie richtig einsetzt. Außerdem habe ich ein paar Gewichtsgürtel für dich getestet. Lass uns durchstarten! Bodyweight Training – oder […]

Der Beitrag Intensitätssteigerung im Bodyweight Training mit Gewichtsgürtel & Co. erschien zuerst auf https://www.4yourfitness.com.

Weiterlesen

Das könnte dir auch gefallen: