Home-Workout: Yoga trifft HIIT: 15 Minuten Ganzkörpertraining mit LeaLight

Lust auf ein ganzheitliches Kurz-Workout für zwischendurch, das deinen Körper fit macht, aber nicht überfordert? Fitnesstrainerin LeaLight kann mit ihrer neuesten Kreation genau damit dienen: Auf dem Plan steht eine schöne Kombination aus Yoga- und HIIT-Elementen.