Home-Workout: Sieben effektive Fullbody-Übungen mit Kurzhanteln

Home-Workout: Sieben effektive Fullbody-Übungen mit Kurzhanteln

Mit sieben Übungen so ziemlich jeden Teil des Körpers intensiv trainieren? Klappt hervorragend! Kaya Renz zeigt im Video, mit welchen Übungen du dein Home-Workout maximal effektiv gestalten kannst.

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