Hol dir den Sixpack!: 15 Minuten “Killer Core Workout” mit MadFit
Kaum eine Körperregion wird so oft und intensiv trainiert wie der Bauch. Für neuen Trainings-Input sorgt Fitness-Influencerin MadFit – dich erwartet ein schnelles, jedoch intensives 15-minütiges Abs-Workout, dass deine Bauchmuskeln so richtig zum Brennen bringen wird.
Das könnte dir auch gefallen:
- Fit in 10 Minuten!: 8 intensive Übungen für die unteren Bauchmuskeln
- Sixpack-Workout: So können Anfänger in nur 10 Minuten ihren Bauch trainieren
- Für Anfänger: 10-minütiges Beginner Workout für die unteren Bauchmuskeln
- Home-Workout ohne Geräte: 40 Minuten Intervalltraining für den ganzen Körper
- Plank Jacks Tabata Workout: Das intensive 4 Minuten Core Training