Hilfe beim Abnehmen: Wann du Eier essen solltest, damit die Kilo purzeln

Eier sind eines der gesündesten Lebensmittel, die es gibt. Sie liefern reichlich Proteine und Nährstoffe. Wenn du Eier bisher zum Frühstück gegessen hast, solltest du das ändern. Zu einer ganz anderen Uhrzeit helfen Eier besonders gut beim Abnehmen.