Gib dein Geld lieber für Laufschuhe als für Sportlerernährung aus

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Ein Gastbeitrag von Anke Tieken Zum Jahreswechsel konnten wir erneut verschiedenen Tabellen entnehmen, wie lange wir laufen müssen, um uns die sogenannten Festtagssünden erlauben zu können. So läuft das also? Laufen um zu essen? Oder können wir auch (besser) essen, um (leichter) zu laufen? Ja, so könnt es laufen! Aber wie funktioniert das mit der …

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