Gesunder Start in den Tag: Fünf Morgenroutinen helfen beim Abnehmen

Beim Abnehmen hilft die Regekmäßigkeit – und Durchhaltevermögen. Doch direkt nach dem Weckerklingeln in die Sportklamotten steigen, ist dir zu viel des Guten? Kein Problem: Hier sind fünf entspannte Morgenroutinen, die dir super beim Abnehmen helfen.