Gestresste Kraftsportler brauchen länger, um sich nach dem Training zu erholen | Studien Review

Gestresste Kraftsportler brauchen länger, um sich nach dem Training zu erholen | Studien Review

Benötigte Lesezeit: 3 Minuten | Kraftsportler, die langfristig unter psychischem Stress leiden, benötigen womöglich mehr Tage, damit sich ihre Muskeln vom Training erholen können, als Sportler, die nicht unter Stress stehen. Unabhängig davon, ob es die schweren Prüfungen sind, die bevorstehen, ob das Unternehmen finanziell zu kämpfen hat oder ob man sich um eine nahestehende […]

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