Gesagt, getan: Sportliche Motivation durch Selbstgespräche – klappt das?

Gesagt, getan: Sportliche Motivation durch Selbstgespräche – klappt das?

Worte können wahre Wunder bewirken: Denn sie können uns über hohe Hürden pushen, aber auch mal voll ausbremsen. Beim Sport motivieren mit Selbstgesprächen – so funktioniert es.

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