Ganzkörpertraining: Extrem & effektiv: 60 Minuten Home Workout zum Muskelaufbau

Ganzkörpertraining: Extrem & effektiv: 60 Minuten Home Workout zum Muskelaufbau

Du denkst, dass du nur im Fitnessstudio Muskeln aufbauen kannst? Weit gefehlt! Das 60-minütige Full-Body-Workout für zu Hause von Fitness-Youtuber Sascha Huber bringt jeden noch so kleinen Muskeln zum Brennen – und das ganz ohne Gewichte.

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