Ganzkörpertraining: Extrem & effektiv: 60 Minuten Home Workout zum Muskelaufbau
Du denkst, dass du nur im Fitnessstudio Muskeln aufbauen kannst? Weit gefehlt! Das 60-minütige Full-Body-Workout für zu Hause von Fitness-Youtuber Sascha Huber bringt jeden noch so kleinen Muskeln zum Brennen – und das ganz ohne Gewichte.
