Full-Body-Workout mit Coach Curtis: Diese Übungen trainieren den ganzen Körper – ohne Geräte

Mit diesem funktionalen Ganzkörper-Workout kommt ihr nicht nur richtig gut ins Schwitzen, sondern trainiert auch effektiv euren ganzen Körper – von Zuhause aus und ohne Equipment! Coach Curtis führt euch durch die drei Sätze. Los geht’s!