Für mehr Kraftausdauer: 8-Minuten-Workout mit Chris Curtis
Den ganzen Körper kräftigen in nur acht Minuten? Funktioniert! Wie, das zeigt Chris Curtis, Fitness-Instagrammer und Personal Trainer, mit seinem Zirkel aus sieben Übungen.
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Für mehr Kraftausdauer: 8-Minuten-Workout mit Chris Curtis