Für bessere Ergebnisse: Darum solltest du deine Po-Muskeln vorm Workout aufwärmen

Für bessere Ergebnisse: Darum solltest du deine Po-Muskeln vorm Workout aufwärmen

Wie die meisten Frauen gibst auch du im Fitnessstudio alles, um einen schönen und straffen Po zu bekommen – ohne Erfolg. Warum dein Booty nicht so richtig in Form kommen mag und was das Erfolgsrezept ist, erklären jetzt zwei Fitnessexperten.

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