Für Arme, Rücken und Brust: 10 Minuten Oberkörper-Workout von Pamela Reif

Du willst deinen Oberkörper einmal rundum trainieren, hast aber nicht viel Zeit? Kein Problem! Fitness-Queen Pamela Reif hat ein knackiges 10-minütiges Workout parat, das dich ganz ohne Equipment sicherlich fordern wird.