FSS 061: Einen eigenen Trainingsplan erstellen

FSS 061: Einen eigenen Trainingsplan erstellen

Irgendwann erstellt jeder seine eigenen Trainingspläne. In dieser Podcastepisode spreche ich darüber, für wen es sinnvoll ist, einen eigenen Trainingsplan zu erstellen und an welchem Grundkonstrukt dieser dann orientiert werden sollte. Der Fit Strong Sexy Podcast Alle Episoden des Podcasts findest Du hier: Du kannst jeden Samstag auf meiner Seite vorbeischauen und den Podcast direkt […]

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