Frühsport: Sechs gute Gründe, morgens zu trainieren

Zugegeben: Wenn morgens der Wecker klingelt, ist Sport oft so ziemlich das Letzte, wonach einem der Sinn steht. Doch die Überwindung lohnt sich, denn Frühsport hat viele gesundheitliche Vorteile und lässt die Pfunde purzeln.