Frühsport: 6 gute Gründe, morgens zu trainieren

Frühsport: 6 gute Gründe, morgens zu trainieren

Zugegeben: Wenn morgens der Wecker klingelt, hat man auf Sport und Bewegung oft gar keine Lust. Aber es lohnt sich, sich zu überwinden, denn Frühsport hat viele gesundheitliche Vorteile.

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