Fitnesstrainer verrät: Das ist das beste Workout für ein einen flachen Bauch

Fitnesstrainer verrät: Das ist das beste Workout für ein einen flachen Bauch

Viele (Hobby-)Sportler träumen von einem Sixpack, doch mit welcher Trainingsmethode erreicht man dieses am besten? Sit-ups und Liegsestütze allein reichen dafür nicht aus. Ein Promi-Fitnesstrainer verrät, welches Workout besonders effektiv ist.

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