Fitness auf Reisen – so bleibst Du auch unterwegs fit

Fitness auf Reisen – so bleibst Du auch unterwegs fit

Eine Reise steht an und Du stellst Dir die Frage, wie Du auch unterwegs fit bleibst? Damit Deine Fitness auf Reisen erhalten bleibt, habe ich einige Vorschläge für Dich.   Training mit dem eigenen Körpergewicht Die einfachste Art auf Reisen fit zu bleiben ist, mit dem eigenen Körpergewicht zu trainieren. Du benötigst kein Equipment und kannst bequem im Hotel/ Hostel oder draußen auf einer Wiese/ am Strand trainieren. Wenn Du…

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