Fit durch die Adventszeit – 5 Tipps mit denen du nichts riskierst

Fit durch die Adventszeit – 5 Tipps mit denen du nichts riskierst

Kekse, Glühwein, Backwaren, Punsch  – Leckerein wohin das Auge reicht. Heut erfährst du, wie du in der Adventszeit kein Risiko eingehst und trotzdem auf Nichts verzichtest. Adventstipp #1: 80/20-Regel Besonders in der Weihnachtszeit versuche ich darauf zu achten, dass 80 Prozent der Nahrungsmittel, die ich zu mir nehme, gesund sind. Die restlichen 20 Prozent betrachte […]

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