Fit durch den Winter: Die fünf größten Irrtümer über Sport in der kalten Jahreszeit

Fit durch den Winter: Die fünf größten Irrtümer über Sport in der kalten Jahreszeit

Sport im Winter – klingt erstmal nach einem guten Booster für das Immunsystem, doch hier kann man vieles falsch machen. Folgende Fehler solltest du in den kalten Monaten unbedingt vermeiden.

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