Fettabbau mit und ohne Sport

Fettabbau mit und ohne Sport

Hallo,

ich bin erst seit diesem Frühjahr wieder sportlich aktiv (Joggen und Ganzkörperübungen im Gym). Mein Nahziel war zunächst Körperfettabbau und Grundlagentraining der Muskeln. Ende Juli hatte ich einen Unfall mit tiefen Schnittwunden am rechten Bein, aber ohne Beschädigungen an Bändern oder…

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