Fehler erkennen und meiden: Meditieren soll Sportler leistungsfähiger machen
Regelmäßiges Meditieren kann helfen, entspannter mit alltäglichen Herausforderungen umzugehen. Aber seine sportliche Leistung verbessern? Die Ergebnisse einer aktuellen Studie legen nahe, dass auch dies möglich ist.
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