‘Fast Fasten’: Experte Ozan Tas erklärt die neue Art des Intervallfastens

‘Fast Fasten’: Experte Ozan Tas erklärt die neue Art des Intervallfastens

Intervallfasten ist aktuell die beliebteste Ernährungsform, wenn es ums Abnehmen geht. Doch welche Vorteile bietet sie? Welche Lebensmittel sind ein “No Go”? Wie solltest du beim Fast Fasten trainieren? Health- & Performance-Coach Ozan Tas klärt im Interview mit FIT FOR FUN auf.

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