Extrem früh morgens aufstehen – Das 4 Uhr Experiment

Extrem früh morgens aufstehen – Das 4 Uhr Experiment

Zum Jahreswechsel habe ich mir als Experiment überlegt, einige Wochen lang extrem früh morgens aufzustehen. Das schwirrt mir jetzt schon seit einigen Monaten im Kopf herum und mit der Veröffentlichung dieses Artikels bin ich gerade dabei es umzusetzen. Die Idee hat sich im Prinzip als Folge aus dem morgens trainieren entwickelt. Über ein Jahr mache […]

Der Beitrag Extrem früh morgens aufstehen – Das 4 Uhr Experiment erschien zuerst auf Fitvolution.

Weiterlesen

Das könnte dir auch gefallen: