Experten verraten: Sport in der Schwangerschaft? Ja, aber richtig!

Experten verraten: Sport in der Schwangerschaft? Ja, aber richtig!

Sport hält fit und gesund – auch in der Schwangerschaft! Doch wie viel Bewegung ist erlaubt? Welches Training tut Mutter und Kind gut und wann sollte eine Schwangere davon absehen? Wir haben die wichtigsten Fragen mit einer Gynäkologin und einem Personal Trainer geklärt.

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