Ernährungsumstellung

Ernährungsumstellung

Ich brauche auch mal eure Hilfe zwecks Ernährung.

Ich arbeite im Verkauf und bin 8 Stunden auf den Beinen. Hab seit 3 Wochen jetzt mit meiner “Diät” begonnen. Es ist keine bestimmte Diät, ich kombiniere es bzw. versuche halbwegs Gesund zu essen und geh nach der Arbeit noch ins Fitnessstudio.

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