Entzündungshemmende Ernährung: Die Diät hilft beim Abnehmen und stärkt das Immunsystem

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Entzündungshemmende Ernährung: Die Diät hilft beim Abnehmen und stärkt das Immunsystem

Unser Immunsystem gerät im Herbst leicht aus dem Gleichgewicht, Erkältungen sind die lästige Folge. Eine Ernährung mit entzündungshemmenden Lebensmitteln wirkt vorbeugend – und soll zudem die Pfunde purzeln lassen!

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