Entzündungshemmende Diät: So nimmst du ab und stärkst dein Immunsystem

Unser Immunsystem gerät im kalten Winter leicht aus dem Gleichgewicht, Erkältungen sind die lästige Folge. Eine Ernährung mit entzündungshemmenden Lebensmitteln wirkt vorbeugend – und soll zudem die Pfunde purzeln lassen!