Effektiv abnehmen: 4 unterschätzte Muskelgruppen musst du unbedingt trainieren

Bizeps, Trizeps, Bauchmuskeln und Co. – viele Sportlerinnen und Sportler achten darauf, unterschiedliche Muskelgruppen zu trainieren. Dennoch gibt es Muskelgruppen, die oft vergessen werden. Hier erfährst du mehr.
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