Diese 3 Dinge brauchst du für dauerhaften Laufspaß

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Diese 3 Dinge brauchst du für dauerhaften Laufspaß

Seit über 5 Jahren unterstütze ich mittlerweile im ausdauerblog LaufanfängerInnen auf ihrem Weg vom schwierigen Beginn hin zu dauerhaften Laufspaß. Tausende sind durch meine Pläne diesen Weg gegangen und sehr viele davon waren damit erfolgreich. Der Weg von der LaufanfängerIn zur DauerläuferIn Monatelang haben die Laufanfänger für ihr großes Ziel geschwitzt, geflucht, gelitten und am …

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