Die WOOP-Methode und wie du damit dauerhaft abnehmen kannst

Positives Denken und eine möglichst bunt und farbenfroh visualisiertes Ziel sollen laut vielen Ratgebern, Coaches und Motivationsgurus DER Schlüssel zum Erfolg sein. Ich denke, dass es so einfach nicht klappt, deswegen möchte ich dir heute die WOOP Methode von Gabriele Oettingen vorstellen, mit der du (richtig angewandt) einfacher an dein Ziel kommst und mit der […]

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