Die ultimativen 7 Tipps, wie du endlich langfristig abnehmen wirst

Die ultimativen 7 Tipps, wie du endlich langfristig abnehmen wirst

Kennst du den Satz: „Abs are made in the kitchen“? Als Läufer wirst du vielleicht schon das ein oder andere Kilo mit deiner Lieblingssportart abgenommen haben und Laufen hilft dir auch definitiv dabei. Doch bei vielen reicht es einfach nicht aus und man kommt von manchen Kilos trotz regelmäßigem Auspowern nicht runter! Warum ist das …

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