Beitrag Die meisten Menschen wissen nicht, was Fitness wirklich bedeutet. Geht es Dir genauso? zuerst erschienen auf Fitvolution
Überall liest man davon, viele sprechen immer wieder davon und irgendwie dreht sich auch hier alles darum: „Fitness“. Aber was genau steckt eigentlich hinter diesem prägnanten und doch unpräzisen Anglizismus? Ich möchte ein für alle Mal klären, was Fitness eigentlich ist. Dafür habe ich mich auf die Suche nach einer Fitness-Definition gemacht. Im Zuge dessen […]
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