Die 10 besten Superfoods

Die 10 besten Superfoods

Superfoods sind in aller Munde – doch was genau bedeutet das überhaupt, “Superfood”? So richtig klar definiert ist der Begriff nicht, doch was man in jedem Fall sagen kann, ist dass damit stark gesundhietsfördernde Lebensmittel gemeint sind; zum Beispiel Chiasamen, Aronia-Beeren, Ingwer oder Chili. All diese Lebensmittel (und noch viele mehr) bieten eine hohe Anzahl […]

The post Die 10 besten Superfoods appeared first on Being Fit Is Fun Fitnessblog über Laufen, Sport, Fitness und gesunde Ernährung.

Weiterlesen

Das könnte dir auch gefallen: