Dennis Andres, wie schafft man positive Veränderungen im Leben?

Dennis Andres beim Fahrradfahren

Dass Dennis Andres heute bei uns im Podcast zu Gast ist, verdanken wir einem ziemlich großen Zufall. Er ist nämlich beim Frankfurt Marathon im vergangenen Oktober nach einigen Kilometern auf Katrin aufgelaufen und hat sie an ihrem RUN VEGAN Shirt erkannt – und das in einem Feld von rund 13.000 Läuferinnen und Läufern!

Dennis erzählte Katrin damals von einigen der Veränderungen, die er in den letzten Jahren in seinem Leben umgesetzt hat, und die ihn nun an die Startlinie seines ersten Marathons geführt hatten.

Unter anderem hat er mit dem Rauchen aufgehört, seine Ernährung auf vegan umgestellt und eben mit dem Laufen angefangen. Für uns war deshalb schnell klar, dass Dennis seine beeindruckende Geschichte in unserem Podcast erzählen muss!

Du erfährst in dieser Folge unter anderem:

  • Wie ein Schicksalsschlag in Dennis Familie ihn dazu gebracht hat, seinen Lebensstil zu überdenken.
  • Wie zwei Frankfurter Rapper Dennis Interesse für die vegane Ernährung geweckt haben.
  • Warum er sich bis heute nie eine Dokumentation über Tierleid angeschaut hat.
  • Welchen Fehler er und seine Frau anfangs beim veganen Kochen gemacht haben.
  • Wie er das Laufen mit seiner Leidenschaft fürs Rennradfahren kombiniert.
  • Welche Frage er sich stellt, wenn ihm mal die Motivation fürs Training fehlt.
  • Und noch vieles mehr …

Wir freuen uns sehr, dass sich Dennis die Zeit für dieses tolle Gespräch genommen hat, und wünschen dir jetzt ganz viel Spaß beim Zuhören!

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